| 3 cuotas de $16.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $49.500,00 |
| 1 cuota de $49.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $49.500,00 |
| 3 cuotas de $17.800,20 | Total $53.400,60 | |
| 6 cuotas de $9.576,60 | Total $57.459,60 | |
| 9 cuotas de $6.866,75 | Total $61.800,75 | |
| 12 cuotas de $5.536,57 | Total $66.438,90 | |
| 18 cuotas de $6.501,00 | Total $117.018,00 |
| 1 cuota de $58.994,10 | Total $58.994,10 | |
| 6 cuotas de $11.238,15 | Total $67.428,90 | |
| 12 cuotas de $7.470,37 | Total $89.644,50 |
| 1 cuota de $49.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $49.500,00 |
| 3 cuotas de $16.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $49.500,00 |
| 2 cuotas de $24.750,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $49.500,00 |
Detalles del Libro:
Editorial: Librero
Encuadernación: Tapa Blanda
ISBN: 9789463590815
Sinopsis:
Prepárese como un auténtico miembro de las unidades especiales del ejército con Anatomía del entrenamiento de élite. El programa de ejercicios de las Fuerzas Especiales le resultará gratificante y lo ayudará a incrementar su condición física general, a fortalecer el tronco y a mejorar sus movimientos.
Este completo manual le mostrará cómo perder grasa corporal y ganar resistencia cardiovascular, al tiempo que aumenta su masa muscular.
Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos.
Personalice su propio programa para ajustarlo a sus aptitudes físicas.
EN ESTAS PÁGINAS ENCONTRARÁ:
Ilustraciones anatómicas detalladas que muestran los músculos que se trabajan en cada ejercicio; Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio de forma correcta para entrenar de manera efectiva y segura; Variaciones de muchos ejercicios para simplificar o incrementar el nivel de dificultad; Un glosario de términos musculares.
¡Mejore su condición física, fortalezca su cuerpo y aumente su resistencia cardiovascular con Anatomía del entrenamiento de élite!
