1 cuota de $22.740,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.740,00 |
3 cuotas de $7.580,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.740,00 |
2 cuotas de $11.370,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.740,00 |
3 cuotas de $7.580,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.740,00 |
1 cuota de $22.740,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.740,00 |
3 cuotas de $8.177,30 | Total $24.531,91 | |
6 cuotas de $4.399,43 | Total $26.396,59 | |
9 cuotas de $3.154,54 | Total $28.390,89 | |
12 cuotas de $2.543,47 | Total $30.521,63 | |
18 cuotas de $2.986,52 | Total $53.757,36 |
1 cuota de $27.101,53 | Total $27.101,53 | |
6 cuotas de $5.162,74 | Total $30.976,43 | |
12 cuotas de $3.431,85 | Total $41.182,14 |
Detalles Del Libro:
Editorial: Espasa
Encuadernacion: Tapa Blanda
ISBN: 9789508523679
Sinopsis:
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. Notas que te cuesta más prestar atención? Has sentido ansiedad últimamente? Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.