Detalles Del Libro:

    Editorial: Paidos

    Encuadernación: Tapa Blanda

    ISBN: 9789501250152


    Sinopsis:

    ¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir. Por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones. Esta obra es de gran valor tanto para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana como para profesionales de la orientación psicológica.

    Coaching Para Vivir - Michael Neenman - Usado - Paidos

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    Editorial: Paidos

    Encuadernación: Tapa Blanda

    ISBN: 9789501250152


    Sinopsis:

    ¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir. Por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones. Esta obra es de gran valor tanto para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana como para profesionales de la orientación psicológica.

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